少白头是什么？少白头是怎么引起的？
中老年人由于身体机能下降和体内黑色素的降低，会渐渐地由黑发变成一头白发，所以白发也被人视为年老的象征。然而白头发并不是老年人的专利，我们经常能看着一些年轻人，黑色的发丝中夹杂着大量的白发，像这类拥有大量白发的年轻人，就被称作是少白头。
少白头是怎么引起的？少白头的发生原因比较复杂，与遗传性、体质性因素及后天各种因素有关都有关系。有少白头家族遗传史的人，可能一出生就有白头发，其头发也会比别人白得早，除此之外就并无其他异常表现。而后天引起少白头的原因有很多，主要有：
1.精神因素：过大的精神压力，让人整日忧愁善感、睡眠不足，这会影响到毛乳头、毛球部的色素细胞的排泄功能，而导致头皮无法正常的输送黑色颗粒，引发少白头。此时只要注意适当的休息，不要让自己有过多的精神压力，保持良好的心态就能缓解少白头的症状。
2.营养元素的缺失：与研究表示，缺乏钴、铁、铜等金属元素会影响到头皮正常的营养吸收，是白头发更容易生长。所以我们在日常饮食上要科学饮食，注意补充钴、铁、铜、蛋白质、及各种维生素的补充。
3.甲状腺功能障碍：甲状腺功能异常、伤寒等疾病会干扰毛乳头、毛素色素细胞的正常生长发育，影响黑色素颗粒的构成，更易引起脱发、白头发等问题。如果是这种情况引起的少白头，就需要到医院，先对这些疾病进行针对性的治疗。
4.斑秃等自身免疫性疾病：自身免疫力疾病会导致身体的免疫系统攻击正常的细胞，在脱发和白斑的情况下，免疫系统会攻击头发并导致色素流
5.吃过多的甜食：有研究发现，过多的糖会影响到人体的酸碱度平衡，导致人体呈现弱酸性，加速细胞的衰老，出现少白头。
虽然引起少白头的因素有很多，但除了基因因素外，许多后天的因素都是可以避免的。为了防止少白头的发生，我们可以保持一个愉快的心情，不要给自己太多的压力，注意劳逸结合。在饮食上注意补充钴、铁、铜、蛋白质、及各种维生素的补充。同时我们还可以每天做些头部按摩，避免频繁洗头，并注意水温。吹干时尽量不要用太烫的吹风机，也可以尽量让其自然风干，减少对头皮对毛囊的伤害，减少少白头发生的可能。
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